Gyógynövények
1. Termesztett növények
Menta, borsmenta (Mentha Piperita)
Epeműködés serkentésére és élvezeti teaként is használható. Napi egy csésze tea jó íze mellett védelmet nyújt az epeműködés zavarai ellen. Mentolos íze hűsít és baktériumölő hatása is van. A tea melegen fogyasztva izzasztó és menstruációt elősegítő. Felfúvódás, gyomor- és bélgörcsök, gyomor és bélhurut (emésztőcsatorna fertőtlenítése céljából), hólyaghurut, krónikus epehólyag-bántalmak, fejfájás, torokfájás, rekedtség esetén fogyasztják. A hideg tea csökkenti a hányingert. Szeszes kivonata reuma és izomfájdalmak kezelésére szolgáló szerek alkotórésze.
Citromfű (Melissa Officinalis)
Idegerősítő, nyugtató, altató. A gyomor és emésztőrendszer nyugtatására étkezés előtt igyuk meg a teáját. Izzasztó hatása is kiváló, ágyban fekve, forrón igyunk belőle 2 csészével.Segít az idegesség, az álmatlanság leküzdésében. Nyugtató, görcsoldó hatású. A hivatalos orvoslás is javasolja a citromfüvet például azidegrendszeri alapú alvászavaroknál.
Bazsalikom (Ocimum basilicum)
Étvágyjavító, szélhajtó, köhögés csillapító. Jó idegerősítő. A gyógynövény csökkenti a magas vérnyomást, és megvéd a stresszes állapot kialakulásától. Antibakteriális hatása miatt torokgyulladásoknál öblögetőszerként alkalmazzák. Ízletes fűszernövény, konyhánk, kertünk illatos, aromás növénye.
Kakukkfű: (Thymus vulgaris)
Nagyon jó immunerősítő, sejtöregedést gátló hatású
Köhögés ellen, étvágytalanság, szélbántalmak ellen
Oldja a menstruációs görcsöket
Körömvirág: (Calendula officinalis)
Megkönnyíti az emésztést, fogíny ápolására szájvízként is használják. Belsőleg gyomor- és nyombélfekély kezelésére, külsőleg visszérgyulladásra , rosszul gyógyuló sebek, bőrelváltozások gyógyítására, fehérfolyás elleni öblítők alkotórészeként alkalmazzák.
Enyhítő és viszketéscsillapító hatású. Fertőtlenítő és gyulladásgátló, valamint sebgyógyulást elősegítő tulajdonságai miatt bőr-és szájüregi betegségek kezelésére ajánlott. Használják bőrrepedések, kisebb sebek, rovarcsípések és napsugárzás okozta bőrgyulladás esetén is.
Illoolajokat tatralmaz.
Felhasznált irodalom:
- Szabó György, Lopes-Szabó Zsuzs: A bükki füvesember gyógynövényei
-http://barikad.hu/mai_gyógynövényünk_bazsalikom_szívproblémák_növénye-20110430
- http://bionatura.blog.hu/2010/06/02/a_citromfu_mint_etel_es_gyogy_szer
- http://hu.wikipedia.org/wiki/Kezd%C5%91lap
2. Gyűjtött növények
Bodzavirág: (Sambucus nigra)
Nagyon jó náthatea, kitűnő izzasztó hatású.
Kellemes izű élvezeti tea.
Fülfájásnál, rekedtség esetén gőzölhetünk vele.
Bodzabogyó: szörpnek a köszvény ellenszere
idegzsába esetén is használható
lekvárja vese és hólyagtisztító, tüdőtisztító, torokfájás
estén használható.
Cickafark: (Achillea millefolium)
A nők kismedencei gyulladásának enyhítésére, görcsök oldására használható.
Étvágytalanság ellen
Bél, gyomor és epetájéki görcsök enyhítésére
Ülőfürdők készítésére
Csalán: (Urtica dioica)
A vér és ezáltal az egész szervezet tisztítója.
Ekcémára: csalán- orvosi veronika- zsály- zsurló 1-1 arányú keveréke ajánlott.
A vese és hólyag homok képződést megakadályozza, a meglévőt eltávolítja.
Jó vizelethajtó, vértisztító, vérképző, a benne lévő vas okán.
Emésztést javító, vércukorszintet csökkentő, hugyuti rendszert tisztító, könnyíti a széklet ürítését.
Máj és epebántalmak esetén használható.
Külsőleg: reumatikus ízületi fájdalmakra, érszűkület esetén
hajritkulásnál: csalánlevél tea
Diólevél
Kanadai aranyvessző: (Solidago canadensis)
Immunerősatő, elhízás elleni teakeverékek alkotója, epe elégtelen
működésének megelőzésére.
Homok, vagy apró epekő elhajtásánál segíthet
Enyhén, de csökkenti a vérnyomást
Máj, vese és hólyag működést segítő
Mentruációs görcsöket oldja, illetve mehelőzi azokat
Reumás és ízületi fájdalmaknál izzasztóul és vízhajtóként használható.
Komló: (Humulus lupulus)
Enyhe nyugtató és altató hatású
Antibakteriális hatású
Emésztési panaszok kezelésére használható.
Menstruációt elősegítő ösztrogéntartalmának köszönhetően.
Orbáncfű
Pásztortáska
Szederlevél: (Rubus fruticosus)
Élvezeti tea, kellemes ízű, folyamatosan fogyasztható
Használható hasmenés kezelésére, szájüreg és garat öblögetésére.
Külsőleg bőrpanaszok lemosó kezelésére.
Papsajtmályva: (Malva neglecta)
Kiváló hurutoldó hatású
Mandulagyulladásnál, torokfájásnál, dagadt fogínynél használható
3-4 órán át hideg vízben kell áztatni, lassan felmelegíteni!
Zsúrló: (Equisetum arvense)
Vesetisztító, vizelethajtó
Reuma és csúz esetén
Mészlerakódást oldja
Kis vesekövet és homokot lehet vele oszlatni
Epe és májbántalmak esetén
Szívnyugtatóként
2 hét használat után szüneteltetni kell a használatát!